Pratichiamo insieme: online, con i video che trovate qui sotto, in questa pagina. O meglio ancora dal vivo, o su Zoom, nelle mie classi: vivo in Maremma, una delle aree più belle e incontaminate della Toscana.
Puoi praticare con me anche online via Zoom, in gruppo o in sessioni individuali sugli aspetti più sottili della pratica.
Contattami scrivendo a fmderrico@gmail.com o telefonando al numero 333 7865734.
Se vuoi iniziare a praticare con me anche a casa, ecco una delle mie sequenze Vinyasa divisa in cinque pratici moduli, da mixare a piacere a seconda del tempo disponibile!
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Francesca d’Errico by Alessandro Sigismondi